Ketika Rasy Demam


Kemarin lusa, Rasy (2 tahun, lima bulan) demam dari sore. Malamnya badannya panas sampai 38 derajat Celsius, dan tengah malam kebangun terus sambil nangis. Tapi alhamdulillah dari jam 2 pagi dia udah bisa tidur terus sampe pagi, setelah sebelumnya seharian badannya bolak-balik dibalurin minyak telon campur irisan bawang merah. 

Tadinya, dari sore pas Rasy mulai rewel dan lemes, opa omanya Rasy nyuruh gw langsung kasih obat penurun panas dan bawa Rasy ke dokter biar dikasih obat, karena ga tega liat Rasy lemes dan rewel. Tapi dari info-info kesehatan yg pernah gw baca dan nanya ke dokter, katanya anak demam itu biasa dan itu adalah respon antibodinya ngelawan virus atau penyakit. Tubuh otomatis naikin suhu badan, biar bisa melawan virusnya. Kalo dikasih obat penurun panas, justru malah bisa mengganggu kerjanya si antibodi. 

Kapan sebaiknya bawa anak ke dokter? Katanya sih sebaiknya dibawa ke dokter kalau masih demam selama 72 jam, atau demamnya lebih dari 38,5 derajat Celsius. 

Setelah semalaman demam, Sabtu siangnya Rasy udah ga panas lagi dan mulai cerewet lagi (cuma masih belum terlalu mau makan sih) alhamdulillaah.. Belum sempat dikasih obat dan dibawa ke dokter udah hilang demamnya. Semoga cuma masuk angin biasa atau cold fever biasa ya Rasy.. Semoga abis ini antibodinya tambah setrong dan sehat terus ya, Nak! πŸ’ͺ

Advertisements

Lindungi Anak Kita dari Ancaman Kejahatan Seksual!Β 

https://www.google.com/amp/s/m.tempo.co/amphtml/read/news/2017/03/21/063858093/kasus-loly-candys-aktivis-tolak-sebut-pelaku-dengan-pedofil

πŸ‘†Ini artikel bagus nih! Ada semacam sesat pikir yang berkembang di masyarakat Indonesia (mungkin sebagian besar) yang menganggap semua pelaku kejahatan seksual anak itu adalah pedofil. Padahal tidak semua pelaku kejahatan seksual anak itu pedofil (orang dengan kelainan orientasi seksual yang tertarik dengan anak prapuber), dan tidak semua pedofil mengekspresikan dorongannya dengan melakukan kejahatan seksual anak.

 Intinya kekerasan seksual anak itu adalah tindakan kriminal yang bisa dilakukan oleh orang yang mungkin terlihat normal, dan enggak selalu pasti dilakukan oleh orang yg mengidap kelainan orientasi seksual pedofilia.

Pelaku bisa saja  orang yang sebenarnya enggak punya ketertarikan seksual sama anak kecil, tapi melampiaskan dorongan seksualnya ke anak kecil lebih karena faktor easy target: lemah dan gampang dimanipulasi. Apalagi kalau pengawasan orang tua atau lingkungan sekitarnya minim. Misalnya: anak dibiarkan main ke mana-mana dalam waktu lama tanpa diawasi.

 Faktanya, banyak pelaku kejahatan seksual anak itu orang terdekat korban: bisa keluarga atau tetangga, seperti kasus kejahatan seksual belasan hingga puluhan anak di Karanganyar dan Tapsel yg dua pelakunya ditangkap beberapa hari lalu.

Seperti kata bang napi: kejahatan tidak selalu terjadi karena ada niat pelakunya, tapi kejahatan bisa terjadi karena ada kesempatan!

 Mungkin awalnya pelaku mencoba melakukan sekali dan berhasil lolos. Besok-besoknya dia melakukan lagi dan lagi, dan jadi semakin jago memanfaatkan celah dan trik untuk memanipulasi anak atau merayu dan mendekati anak-anak yang ditarget jadi korbannya (grooming) πŸ˜­ Misalnya dengan diiming-imingi dikasih duit atau mainan, didekati dengan sering dipuji, diajak jalan ke tempat yg disenangi anak, dll. Yang bikin sedih, kasus di Tapsel dan Karanganyar, para pelaku mengaku mengiming-imingi anak duit Rp5.000-Rp10.000 😭.

Menurutku ini insight bagus yang perlu lebih banyak diangkat media, supaya semua orang lebih waspada dan selalu mengawasi anak-anak dengan lebih baik lagi–bukan hanya anak balita atau usia TK yang pastinya harus ekstra diawasi, tapi juga termasuk anak-anak yang mungkin sudah dianggap besar oleh orang tua, seperti anak usia SD. Misalnya jangan terlalu gampang mempercayakan anak dijaga atau ditemani hanya dengan satu atau dua orang tertentu, walaupun kita sudah kenal baik atau bahkan masih keluarga sekalipun (ini mungkin sedikit terkesan paranoid, tapi faktanya banyak pelaku justru orang terdekat atau orang yang familiar dengan korban)

 Di indonesia, anak-anak juga rentan jadi korban kejahatan seksual, selain karena faktor minim pengawasan, juga karena masih sangat minimnya kesadaran orang tua bahkan pendidik buat mengenalkan anak terhadap bagian-bagian tubuh pribadinya yang harus dijaga  (salah satunya karena isu terkait seksualitas sering dianggap tabu oleh banyak orang). Selain itu, di sini juga enggak banyak orang tua mengajarkan anak-anaknya untuk mengenali situasi mengancam dan bagaimana cara menyelamatkan diri di situasi-situasi mengancam. 

Enggak bisa dipungkiri lagi, kejahatan seksual anak di Indonesia sudah benar-benar mengkhawatirkan! Beberapa hari belakangan sudah ada lagi berita kejahatan seksual anak di Tapsel dan Karanganyar, korbannya banyak: Di Tapsel 40an, di Karanganyar belasan. Pelaku mengaku sudah menjalankan aksi biadabnya selama bertahun-tahun (kok bisa!?) 😒 Parahnya lagi, pelaku melakukan aksinya di berbagai tempat yg enggak terduga dan mungkin bahkan dianggap aman, mulai dari di kebon, gudang, bahkan masjid! 😭

Dua kasus ini jadi bukti lagi bahwa perlindungan anak masih sangat minim di Indonesia.

 I hope we can do more to raise the awareness and to protect our children better.. πŸ˜₯

Let’s spread the awareness!

===

Referensi infografis yang sempat viral, panduan untuk mencegah anak jadi korban kejahatan seksual

Menyikapi Perbedaan

​

 Aksi Damai 4-11 membuat gw merasa terharu, melihat banyak sekali muslim yg dengan tulus ikut turun dalam aksi 4-11  membela Islam. Ratusan ribu muslim memadati jalanan di jantung ibu kota, dari pagi, siang, berpanas-panas di bawah terik matahari, sampai matahari terbenam. Terlepas dari sebagian kecil massa yang menyuarakan hinaan dan ujaran kebencian, dengan sebanyak itu orang, massa aksi tetap bisa menjaga suasana tetap tertib hingga berjam-jam. Kerusuhan yg terjadi di malam hari, tetap ga mengurangi  respect gw pada ribuan muslim lainnya, yg hari itu tergerak untuk meluangkan waktu, tenaga dan materi buat berpartisipasi di aksi 4-11, meminta Ahok diadili karena dinilai menistai agama. 

Tapi, yang gw kecewa, di media sosial, whatsapp group, dll, mulai banyak orang Islam mencap saudara sebangsa dan sesama muslim sebagai munafik, kafir, dan kata-kata merendahkan lain, bahkan menganggap sebagai musuh yg mengancam, karena memilih meyakini tafsir berbeda dari ayat Al Maidah 51. Bukankah tugas kita sebagai manusia hanya mengingatkan dan hanya Allah yg mampu menilai dan menentukan dosa manusia? Sedangkan terhadap umat agama lain pun kita dianjurkan saling menghargai. Lalu kenapa terhadap sesama muslim yg sama-sama menyembah Tuhan yg sama dan meyakini Rasul yg sama, justru memupuk prasangka buruk dan berniat untuk memusuhi? Berprasangka mereka memiliki niat busuk pada agama dan menggeneralisir seolah mereka semua merasionalisasi kitab untuk kepentingan duniawi, jabatan, dll. Ketika ada teman berbeda yg mengunggah pendapat mereka yang berbeda, atau mengutip ulasan ulama yang memiliki penafsiran berbeda, langsung unshare.

Buat gw, yang gw tau manusia ga punya kekuatan dan juga hak untuk memaksakan keyakinan pada manusia lain. Keyakinan apapun, keyakinan pada Tuhan ataupun tafsir kitabnya. Kalaupun dipaksakan, siapa yang bisa menjamin ketulusannya?  Pada akhirnya, keyakinan itu hak masing-masing manusia, dan manusia itu sendirlah yg akan menanggung konsekuensinya, dosa ataupun pahala. Kita hanya bisa saling mengingatkan, dan ga punya kemampuan untuk menakar dosa-pahala pilihan yg dibuat manusia lain.

Gw pikir, yg sudah jelas, musuh bersama kita semua (siapapun dan apapun keyakinan kita) itu sama, yaitu pihak-pihak yg mendompleng aksi 411 untuk memecah belah bangsa demi keuntungan dan kepentingan mereka sendiri. Naudzubillah.

Semoga lebih banyak muslim yang mau berusaha menghargai perbedaan dan semoga Allah senantiasa meluruskan niat kita dalam setiap pilihan yang kita buat. Aamiin.

Paket Misterius di Kantor

Siang tadi, pas lagi di kantor, gw tiba2 ditelpon gojek. Kata abang gojeknya, dia udah sampe di Metro TV dan ada paket buat gw.. *Hmm, perasaan gw ga pesen olshop ke kantor..

Kata abang gojeknya, kl paketnya udah diterima, yg ngirim minta dikabarin. Lah, gw bilang ke dia, yg ngirim siapa aja gw ga tau. Sama abang gojek terus dikasih nomor kontak orang yg ngirim, namanya Putra (Putra siapee lagi).

Karena masih rapat, gw belum bisa ambil paketnya. Gw langsung sms orang yg ngirim dan nanya paket itu isinya apa, karena gw ga merasa pernah pesen. Sms balasan masuk, orangnya jawab,

“Itu dari Yos, soal isinya tanya sendiri kali ya hehe.”

Astagaa..gw udh khawatir dapet paket misterius, takut isinya bom Buku atau virus antrax (lebay), ternyata dapet surpris dari Suami yg lagi ke luar kota..Pas liat isinya..hikss..terharuuu..nahan-nahan aer mata selama liat-liat isinya.. (lebay, tapi beneran)

image

Makasii ya Mbii..happy anniversary Suamiygperasaangarumantistapibisasosweetjugaa 😘😘😘😘

image

image

image

Faith in Humanity Restored, The Cab Driver Story

image

A netizen once uploaded a photo of a cab driver, Pak Alex who put a photo of his youngest child on the steering wheel of his cab. When being asked bout it, Pak Alex said to the netizen that the photo gave him more motivation while working, driving the cab. He also told the netizen that his youngest child’s gonna have a birthday next week, and he’s planning on taking his child to KFC to treat him some meal on his child’s bday. The story of this cab driver soon went viral, lots of netizens reposting the story on social media.

Hearing about Pak Alex’s story, KFC management gave a lil surprise for Pak Alex Guess what? Yep, instead of treat them with KFC meal on Pak Alex’s lil kid’s birthday, they managed to throw a birthday party for Rangga, Pak Alex’s youngest child at KFC.. 😄  #thepowerofsocialmedia #faithinhumanityrestored

Selamat Memimpin Kami, Presiden Jokowi!

Terharu liat segitu besarnya antusiasme masyarakat menyambut Presiden Baru RI, Presiden Joko Widodo. Bukan cuma di Jakarta, orang berkumpul berkerumun bikin syukuran, mau ikut ngeliat langsung Presiden dan Wakil Presiden Baru mereka yg bakal keliling di Pawai Budaya. Acara syukuran rakyat juga digelar swadaya masyarakat di banyak daerah lain di penjuru tanah air..how cool is that? Kayanya hampir semua orang sependapat kalo fenomena euforia dan sambutan rakyat banyak yg semeriah ini menyambut Presiden baru, baru pertama kalinya terjadi di negeri ini.

Menurut gw, Presiden Jokowi, udah ngasi contoh yg bagus, kalo orang ga harus dari keluarga ningrat, selalu pake barang mewah, punya muka super cakep, berbusana necis trendy masa kini, berbahasa intelek, berlogat internesyenel condong ke barat-baratan buat dianggep dan disenengin sama orang lain. Dengan paras, penampilan ndeso sederhana apa adanya dan logat medok, berdiksi sederhana, dia bisa bikin banyak orang simpati dan disenengin bahkan mungkin dicinta banyak orang, with his virtues :’) Niat baik, ketulusan, kejujuran, kerja keras, kerja cerdas, integritas do count, kids.. This will give a good example to our materialistic-or prone to materialistic society and our future generations for sure. Thank you good sir, may God always guide your way πŸ˜€

Selamat memimpin kami lima tahun ke depan, Pak Presiden Jokowi dan Pak JK!

image

Jokowi Doodle I made last night, ga mirip si, yg penting usaha ya, ahaha

Revolusi Kebiasaan Makan! :D

image

Selama ini orang di rumah sekeluarga, termasuk bokap dan nyokap yg orang minang, sebenernya pada suka makan lalapan sayur mentah sm masakan ikan-ikanan. Tapi tiap hari dari dulu kayak udah template dan kebiasaan, yg pasti ada dimasak di rumah itu goreng2 balado (seringnya ikan sih) dan masakan minang lain, atau beli jadi rendang dan gulai2. Nyetok lalapan kalo inget doang, ga tiap hari ada (untungnya kalo buah udah lumayan lama hampir selalu distok di rumah).

Nah, kemarin gw baca-baca lagi bukunya Hiromi Shinya, The Power of Enzyme, yg sebenarnya udah lama dibeli, tapi baru dibaca sekedarnya. Intinya, menurut Hiromi Shinya, dokter bedah yg juga guru besar kedokteran di AS, makanan yg lebih diperlukan badan itu sebenarnya buah-buahan dan sayur-sayuran yg nggak dimasak, karena masih bnyak enzimnya (enzimnya ga rusak dg proses pemanasan spt dimasak).  Sementara protein hewani harusnya porsinya lebih dikit, karena sebenernya cenderung lebih susah dicerna juga dibanding protein nabati. Terus, protein hewani yg lebih bagus dan kandungan nutrisinya baik, itu ikan2an. Katanya sih, selain ikan banyak nutrisi baiknya dan mengandung asam lemak tak jenuh, hewan-hewan yg suhu tubuhnya lebih panas, kayak sapi ayam gitu-gitu, lemaknya gampang beku di aliran darah. Sementara kalau lemak dari ikan nggak, jadi ga berpotensi nyumbat aliran darah.

image

Ohiya, terus di buku ada juga dibahas betapa buruknya makanan yg digoreng buat kesehatan tubuh. Selain nutrisi dan enzim dari makanannya sebagian besar udah ilang, makanan teroksidasi saat digoreng. Kalo dimakan rutin, bisa bikin jumlah radikal bebas meningkat dan numpuk di dalam tubuh. Sementara radikal bebas itu lah yg bisa ngerusak DNA dalam sel tubuh, jadi kalau jumlahnya terlalu banyak di tubuh, bisa nyebabin kanker dan masalah kesehatan lain. Ya kalo sesekali ga apa-apa, tapi kalo rutin dan mendominasi menu makanan sehari-hari itu yg bisa berpengaruh buruk buat kesehatan.

Terus tadi malem gw cerita-cerita ke orang rumah, termasuk si mba Binem (asisten rumah tangga), ttg makanan sehat di buku ini. Gw juga bikin catatan sedikit tentang makanan apa aja yang bagus buat kesehatan, dan gw tempel di kulkas. Eh, tadi pagi si mba langsung lincah belanja sesuai arahan xD Yaay..

Dan menu makan siang hari ini jd lumayan sehat, bunch of veggies lalapan, dan sambel terasii, tambah jagung rebus buat alternatif karbohidrat yg lbh berkualitas daripada nasi putih, terus lauknya ikan asam padeh, alternatif masakan minang yg paling sehat, karena ikan, ga digoreng dan ga pake santen.. πŸ˜€ (tapi msh ada yg digoreng dikit sih, tahu sama perkedel, si adek pgn perkedel soalnya ahaha)

Makan siangnya enak banget! Siapa bilang makanan sehat selalu ga enak? :p Dan pilihan makanan yg sehat jg ga selalu harus mahal dan impor-impor, tinggal kita lebih niat cari tau dan menilik sedikit aja bahan makanan yg biasa ada di pasar, mana aja yg bagus kandungan nutrisinya..

Seneng deh orang rumah pada supportif, jd lebih semangat.. mulai sekarang mau lebih niatin lagi ah ngerubah kebiasaan makan sekeluarga pelan-pelan ah.. πŸ˜€

PS
-Mulai kebiasaan makan lebih sehat dengan selalu nyetok sayur lalapan, buat makan sehari-hari
-Supaya sisa residu pestisida hilang, sayur dan buah bisa dicuci dan direndam sama air yg dicampur cuka apel